អាហារងាយស្រួល - គ្រប់ពេលវេលាគ្រប់ទីកន្លែងត្រៀមខ្លួនញ៉ាំដោយបើកកំប៉ុង។
សន្សំសំចៃពេលវេលា - ទិញម្តងអាហារបីពេល។ សន្សំការលំបាកក្នុងការធ្វើម្ហូបដើម្បីភាពរីករាយរបស់គ្រួសារ។
3. អាហាររូបត្ថម្ភសម្បូរបែប - ផ្លែឈើនិងបន្លែបួនរដូវអ្នកអាចរីករាយក្នុងពេលតែមួយ។
៤. សុខភាព - ការក្រៀវរាងកាយគឺជាការហ្មត់ចត់បំផុតមិនដែលបន្ថែមសារធាតុថែរក្សា
៥. រសជាតិពិសេស - ចុងភៅចិននិងបរទេសជាច្រើនជំនាន់មកហើយតាមរយៈយុគសម័យរសជាតិសក្តានុពលវប្បធម៌ខាងកើតនិងខាងលិច
6. សុវត្ថិភាពម្ហូបអាហារ - បច្ចេកវិទ្យាចាស់ទុំមួយរយឆ្នាំទទួលស្គាល់ដោយប្រទេសភាគច្រើនមានសុវត្ថិភាពនិងធានា
៧. ងាយស្រួលយកតាមខ្លួន - ងាយស្រួលយកតាមខ្លួនពេលធ្វើដំណើរត្រៀមខ្លួនដើម្បីភាពស្ងប់ក្នុងចិត្ត។
៨. ការរក្សាសីតុណ្ហភាពធម្មតា - មិនមានទូទឹកកកដើម្បីសន្សំសំចៃអគ្គីសនីដែលអាចបរិភោគបានទាំងអស់មិនខ្ជះខ្ជាយគ្មានមេរោគនិងមានខ្យល់ចេញចូលមានសភាពធម្មតាធម្មតា។
៩. តម្លៃប្រកួតប្រជែង-បន្លែនិងផ្លែឈើនៅក្រៅរដូវមានតម្លៃថ្លៃផ្លែឈើកំប៉ុងត្រូវបានកែច្នៃច្រើនតាមរដូវរសជាតិអាហារូបត្ថម្ភគឺល្អបំផុត។
10. ការសន្សំថាមពលនិងការការពារបរិស្ថាន - សន្សំសំចៃទឹកភ្លើងនិងភ្លើងធ្យូងថ្ម។ ដបនិងកំប៉ុងទទេអាចកកើតឡើងវិញបាន។
ពេលវេលាប្រកាស៖ សីហា -២៦-២០២១